▲“拾光書院”活動留影。

▲社區(qū)四點半課堂輔導孩子作業(yè)。

▲三位全職媽媽為孩子們準備晚餐。

深圳新聞網2025年12月2日訊（深圳晚報記者 易芬 文/圖）下午四點半，羅湖區(qū)桂園街道大塘龍社區(qū)黨群服務中心的活動室，一波跳舞的老人陸續(xù)走出。很快，身穿藍色校服的小學生們奔跑著進來，他們笑嘻嘻地跟鄒麗紅、鄧娜、王荊打招呼：“老師好！”聽到晚餐后的點心是缽仔糕，還有藍莓味的，孩子們拖長音調，發(fā)出驚喜的感嘆。

這個社區(qū)四點半課堂叫做“塘馨園”，由這三位全職媽媽領銜，社區(qū)提供免費場地，以低廉成本服務社區(qū)雙職工家庭，孩子們放學后來做作業(yè)，還能在這里吃晚餐，一直學習到晚上8點。

此外，她們還面向社區(qū)居民開設書法課程；組建“拾光書院”，帶著社區(qū)里的全職媽媽們一起讀書；服務紅桂小學心理驛站；搭建讀書社群、美食社群、徒步社群、書法社群，緊密連接著社區(qū)里的300多位全職媽媽和其他有需求的老人，鼓勵他們在廣闊世界里一起做美食、鍛煉身體，交流教育經驗，照顧好家庭的同時，在家門口找到自我，找到快樂。

自己的娃顧好了

順便幫鄰居看娃

每周一到周五，從今年6月份起開設的四點半課堂里，大塘龍社區(qū)就讀于紅桂小學的低年級孩子們就在黨群服務中心活動室一側寫作業(yè)，另外幾位高年級學生則在另一個小教室寫作業(yè)，鄧娜、王荊分頭負責11個孩子。孩子們都來自同一個小區(qū)，孩子的爸爸媽媽也都是抬頭不見低頭見的熟識鄰居。

上學日下午四點多，她們手機里就會收到低年級家長發(fā)來的作業(yè)詳情，她們把作業(yè)要求打印出來，發(fā)給每一個孩子。高年級的孩子會自己登記作業(yè)，鄧娜拿出一個計時器定好時，一邊留意孩子們的需求，一邊督促孩子們把零食收起來，分享完學校好玩的事情后，孩子們開始安靜地寫作業(yè)。

這些孩子里，也有她們三人的孩子。鄧娜的孩子已是高年級學生，他參加完學校的表演下午5點多才過來，跟媽媽打了個招呼后就自覺走進四點半課堂的教室，忙起自己的作業(yè)。

鄒麗紅本月輪值做飯，順便還照顧著一個跟她比較熟、一定要在廚房一側寫作業(yè)的孩子。這個二年級的小家伙有說不完的悄悄話，鄒麗紅彎腰聽他說話，伸手摸著他肩膀安撫他，讓他到桌子前去靜心寫作業(yè)。

隨后她又走進活動室旁邊的廚房，這個廚房不過10多平方米，社區(qū)黨委裝修好之后交給她們，她們按照需求逐漸添置了烤箱、消毒柜、冰箱，各類鍋碗瓢盆。每天為準備孩子們的晚餐，她們一早就去買菜，下午4點多就開始有條不紊地推進晚餐的制作。

下午6點，孩子們陸續(xù)擁進廚房，排隊領餐?！拔乙兜睦徸懈?。”“我要多點肉餅?！编u麗紅、鄧娜、王荊嫻熟地給孩子們打飯打菜，勸小個子多吃點，問大個子還要不要添飯菜。

吃完飯，孩子們休息一陣子會再次寫作業(yè)，王荊和鄧娜隨時響應孩子們的需求，等待晚上8點左右家長來接。“有些家長比較晚來接，我們經常到快9點才走。”鄧娜說。

家門口的崗位

很忙也很充實

成為這個四點半課堂的負責人和社區(qū)全職媽媽們的“領頭雁”，鄒麗紅總在想辦法推動社區(qū)各項活動。鄒麗紅笑著說，一切都很偶然。她今年46歲了，2020年，因為大兒子總在家里上網課，各種小狀況不斷。小女兒還小，鄒麗紅嘗試了諸多辦法，無奈之下還是辭去做了近20年的財務工作，離開了每天早出晚歸的工作崗位。

剛開始的不適應是必然的，她總在不自覺地回望自己的職業(yè)路，本科畢業(yè)后進入單位，順風順水一路成為會計師，但為了孩子，回歸家庭，就剩下一個媽媽的角色，她開始總覺得自己沒啥存在感。

有空的時候，鄒麗紅也不愿意“躺平”，她撿起一直熱愛的書法，同時，也開始讀心理學、教育學相關書籍充電。

網課結束，孩子回到校園，一個上了高中，一個進了小學，鄒麗紅報名參加義工，開始走出家門參加社區(qū)黨委的各項公益活動。周末，她總帶著娃一起參加繪本閱讀課，參加社區(qū)手工課等，逐漸認識了小區(qū)里很多全職媽媽。

“2023年的時候，社區(qū)黨委的領導跟我說，羅湖區(qū)婦聯有個全職媽媽加油計劃，社區(qū)可以支持我，帶領全職媽媽一起做點事。那時候開始，我有了點小目標?！编u麗紅說。

那時候，鄒麗紅已經考到了心理咨詢師和家庭教育指導師資格證，書法練習也小有所成，同時認識了不少熱心公益的媽媽。她于是利用自己的特長，挖掘幾位骨干全職媽媽的特長，組建了微信群，慢慢地就形成了讀書社群、美食社群、徒步社群、書法社群等。

美食社群里，跟鄒麗紅相交多年的陜西人鄧娜是主角，她的手藝上佳，最受社區(qū)居民歡迎的是純手工制作的包子、餃子，在群里一發(fā)布預訂信息，總是接龍一長串，不斷有人要求加單。鄧娜帶領的幾個全職媽媽們還經常開發(fā)新菜品，做的壽司、缽仔糕、檸檬雞爪、辣椒醬、三明治、餅干，成本價出售，沒有添加劑，主打干凈放心。

同樣是為了家里的兩個兒子，鄧娜本科畢業(yè)后幾份工作都沒做太長久。兩三年前，她再次離職后就沒再找工作，專心在家門口的美食社群、四點半課堂的崗位上“折騰”。

“在家門口做這些事情，雖然談不上什么酬勞，但我覺得挺有意義的。很多全職媽媽跟我說，跟著我們一起走出來，做做美食，徒步，參加書法課，自己開心，孩子也很驕傲媽媽的改變。”鄧娜覺得，跟著一群志同道合的姐妹一起，在家門口找到自己發(fā)光發(fā)熱的位置，順便還帶領諸多全職媽媽走出一些育兒困惑、情緒低潮，也是很有成就感的。甚至，今年，她們還注冊了一個公司——棠心坊，走上了寶媽創(chuàng)業(yè)的道路。

據悉，“加油媽媽——羅湖區(qū)全職媽媽支持計劃”是羅湖區(qū)婦兒事業(yè)的品牌。2023年推出后，已引領服務近3000名全職媽媽，覆蓋22個社區(qū)，項目兩度入選深圳市“百佳市民滿意項目”。

近日，《2026-2028羅湖區(qū)全職媽媽支持計劃行動綱要》正式發(fā)布，明確“她綻放”“她創(chuàng)業(yè)”“她社群”“深港家庭支持計劃”四大核心發(fā)展方向。未來三年，羅湖區(qū)將依托“懿起炫”超能媽媽人才資源庫，搭建公益服務與技能展示平臺；通過創(chuàng)業(yè)種子基金對接優(yōu)勢產業(yè)，助力媽媽們實現創(chuàng)業(yè)夢想；實施“主理人賦能行動”，培育可持續(xù)的社群生態(tài)；建立“深港媽媽幫幫群”，深化兩地婦女兒童交流合作。